胳膊肘内疼可能由多种原因引起，如肱骨内上髁炎、关节炎、肌肉拉伤、神经受压、肘部创伤等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射以及手术治疗等。
1.肱骨内上髁炎：这是常见原因之一，多因反复用力屈腕、旋前等动作导致。治疗上首先要减少相关动作，让肘部得到充分休息。可进行热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉紧张。药物方面，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。若疼痛严重，可在痛点进行局部封闭注射治疗。
2.关节炎：如肘关节炎，可能由于年龄增长、关节磨损等引起。治疗时要注意保暖，避免过度活动。物理治疗如超短波、红外线照射等有助于改善症状。药物可选择硫酸氨基葡萄糖、仙灵骨葆胶囊等。严重的关节炎可能需要手术治疗，如关节清理术、关节置换术等。
3.肌肉拉伤：多因剧烈运动或不当用力造成。早期需冷敷，减轻肿胀和疼痛。后期可热敷促进血液循环。口服活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、云南白药胶囊等。同时，配合康复训练，逐渐恢复肌肉力量。
4.神经受压：常见的如尺神经受压。要避免肘部长时间受压，可佩戴肘部护具。药物可使用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。如果神经受压严重，可能需要手术解除压迫。
5.肘部创伤：如骨折、脱位等。需及时就医进行复位和固定。术后进行康复训练，促进功能恢复。
总之，胳膊肘内疼的原因多样，治疗方法也各不相同。在出现疼痛后，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中要注意休息，避免加重损伤。
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