腰椎间盘突出可通过火罐疗法、针灸疗法、牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。

1.火罐疗法

火罐疗法通过在皮肤表面形成负压吸引，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体做法是在无菌条件下将玻璃罐吸附于患处，并保持一定时间。此方法常用于改善软组织损伤、肩颈痛等引起的不适症状。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节神经和内分泌系统，以达到止痛效果。通常由专业人员在特定穴位上进行刺入操作。对于因风寒湿邪侵袭所致的腰部酸胀、疼痛等症状具有一定的舒缓作用。

3.牵引疗法

牵引疗法通过拉伸脊柱，减少压迫神经根的程度，从而减轻腰椎间盘突出的症状。其机制在于增加椎间隙宽度，降低椎间压力。主要适用于急性期缓解剧烈疼痛及缓解期预防复发。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。代表药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻度至中度的腰椎间盘突出患者，但不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松肌肉，减轻由于肌肉紧张而加剧的腰椎间盘突出症状。常用药物包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。当患者处于急性发作状态时，可遵医嘱服用上述药物以缓解肌肉痉挛和疼痛。

在接受火罐疗法、针灸疗法等传统中医治疗的同时，应注意个人体位调整，如坐姿要正确，避免长时间久坐不动，以减少腰椎负担。