颈椎间盘突出一般不能自行复位。

颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等原因导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处向外突出，压迫周围的神经根或脊髓。这种病理改变属于结构性损伤，通常不会自行愈合或复位，需要通过医疗干预如物理治疗或手术矫正。因此，对于存在颈椎间盘突出症状的人群，应积极寻求专业医生的帮助进行诊治。

此外，如果患者在急性期没有及时处理，或者出现严重的并发症，如脊髓受压等，则可能影响恢复效果。

针对颈椎间盘突出，建议定期复查以监测病情变化，并遵循医嘱进行康复训练，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈部负担。

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