牙龈酸可能由多种原因引起，如牙龈炎症、牙本质敏感、龋齿、牙周疾病、刷牙方式不当等。治疗方法包括口腔清洁、药物治疗、修复治疗、调整刷牙方式等。
1.牙龈炎症：牙龈发炎时，会出现牙龈红肿、出血、酸痛等症状。治疗通常需要进行洁治术（洗牙）去除牙结石和牙菌斑，局部使用碘甘油等药物消炎。同时，要保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
2.牙本质敏感：当牙本质暴露，受到外界刺激时会感到酸痛。可使用脱敏牙膏，如舒适达、冷酸灵等，也可以进行脱敏治疗，如激光脱敏、药物脱敏等。
3.龋齿：龋坏侵犯到牙本质时，会引起酸痛。需要去除龋坏组织，进行补牙，常用的补牙材料有复合树脂、玻璃离子等。
4.牙周疾病：牙周炎、牙周脓肿等会导致牙龈萎缩、牙根暴露，引起酸痛。除了洁治术外，可能还需要进行牙周刮治、根面平整等治疗，严重时可能需要牙周手术。
5.刷牙方式不当：横向刷牙或用力过大可能损伤牙龈和牙颈部，导致酸痛。应改为竖向或巴氏刷牙法，使用软毛牙刷，轻柔刷牙。
总之，出现牙龈酸的情况应及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治。
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