性生活中过度兴奋可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和不良习惯等。
1.心理因素：紧张、焦虑、压力过大等心理状态可能导致在性生活中过度兴奋。这种情况下，需要学会放松，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来减轻心理压力，调整心态。
2.生理因素：体内激素水平的变化，如雄激素分泌过多，可能会引起性兴奋增强。此时，需要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持激素平衡。
3.环境因素：过于浪漫、刺激的环境可能会使人在性生活中更容易兴奋。可以适当调整环境氛围，使其更舒适、自然。
4.疾病因素：某些神经系统疾病，如躁狂症等，可能导致情绪和行为的异常兴奋。这种情况需要及时就医，进行专业的诊断和治疗，可能会用到的药物有碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平等。
5.不良习惯：长期过度饮酒、吸烟或使用刺激性药物，可能影响神经系统，导致性生活兴奋过度。应戒除不良习惯，保持健康的生活方式。
性生活中过度兴奋的情况因人而异，需要综合考虑各种因素。如果这种情况持续存在且严重影响生活质量，建议及时寻求专业医生的帮助，如前往当地的三甲医院，如北京协和医院、上海瑞金医院等。同时，要保持积极乐观的心态，相信通过合理的调整和治疗，能够改善这种状况。
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