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还在为宝宝肠胀气发愁 一招教你搞定!

发布时间:2025-07-16 07:44:04 举报/反馈

宝宝肠胀气是常见问题,可通过腹部按摩、调整喂养方式、拍嗝、药物辅助、增加活动量等方法改善。

1. 腹部按摩:宝宝肠胀气时,腹部按摩是有效的缓解方法。在宝宝进食后1小时,让宝宝平躺在床上,将双手搓热,以宝宝的肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部。这样可以促进肠道蠕动,帮助气体排出。按摩时动作要轻柔,每次按摩时间约10 - 15分钟,每天可进行2 - 3次。

2. 调整喂养方式:喂养不当是导致宝宝肠胀气的常见原因。要注意选择合适的奶嘴,避免奶嘴孔过大或过小。如果是母乳喂养,妈妈要注意饮食,减少食用容易产气的食物,如豆类、洋葱等。同时,要让宝宝正确含接乳头,避免吸入过多空气。如果是奶粉喂养,要按照正确的比例冲调奶粉,避免奶液过浓或过稀。

3. 拍嗝:宝宝在吃奶过程中会吸入一些空气,这些空气积聚在胃里会导致肠胀气。因此,喂奶后要及时给宝宝拍嗝。可以将宝宝竖着抱起来,让宝宝的头靠在大人的肩膀上,用空心掌轻轻拍打宝宝的背部,从下往上拍,直到宝宝打出嗝为止。

4. 药物辅助:当宝宝肠胀气比较严重时,可以在医生的指导下使用一些药物来缓解。比如西甲硅油,它可以改变消化道中存在于食糜和黏液内的气泡的表面张力,并使之分解,释放出的气体可以被肠壁吸收,并通过肠蠕动排出体外。还有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌,能够调节肠道菌群,改善肠道功能,缓解肠胀气。但使用药物一定要遵医嘱。

5. 增加活动量:适当增加宝宝的活动量也有助于缓解肠胀气。可以让宝宝多趴着,这样能压迫腹部,促进气体排出。也可以帮助宝宝做一些简单的运动,如被动操,活动宝宝的四肢和身体,促进肠道蠕动。

宝宝肠胀气虽然是常见问题,但会让宝宝感到不适。通过腹部按摩、调整喂养方式、拍嗝、药物辅助和增加活动量等方法,可以有效缓解宝宝肠胀气的症状。如果宝宝肠胀气症状持续不缓解或伴有呕吐、腹泻、发热等其他异常症状,应及时带宝宝到正规医院就诊,以排除其他疾病的可能。

文章来源:上海市第八人民医院
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