脸瘫嘴歪会给患者带来较大心理压力，可通过认知调节、情绪宣泄、社交支持、培养兴趣爱好、寻求专业帮助等方式进行调节。
1. 认知调节：脸瘫嘴歪患者要正确认识疾病，了解脸瘫嘴歪多是由面神经炎、脑血管疾病等引起，经过规范治疗，部分患者可恢复。应明白这只是暂时的身体状况，并非不可改善，不要过分焦虑和自责，以积极的心态看待疾病的治疗过程。
2. 情绪宣泄：情绪宣泄有助于缓解心理压力。患者可以选择适合自己的方式，如运动，跑步、瑜伽等能促使身体分泌内啡肽，改善情绪；也可以通过写日记，将内心的感受和想法记录下来，释放不良情绪。
3. 社交支持：患者要积极与家人、朋友沟通交流，分享自己的感受。家人和朋友的理解、鼓励和支持，能让患者感受到温暖和关爱，增强战胜疾病的信心。同时，也可以加入脸瘫嘴歪患者的交流群体，与其他患者互相交流治疗经验和心得，互相鼓励和支持。
4. 培养兴趣爱好：培养兴趣爱好能转移患者对自身病情的注意力，丰富生活，带来愉悦感。患者可以根据自己的喜好选择绘画、书法、音乐等活动。专注于兴趣爱好时，患者会暂时忘却烦恼和压力，沉浸在乐趣中。
5. 寻求专业帮助：如果心理压力过大，通过上述方法无法缓解，患者可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。专业人员会根据患者的具体情况，采用认知行为疗法、放松训练等方法，帮助患者调整心态，减轻心理压力。此外，在药物治疗方面，可在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1、谷维素等药物，以营养神经，促进神经功能恢复，这也有助于患者改善心理状态。
脸瘫嘴歪带来的心理压力需要患者重视并积极调节。通过认知调节、情绪宣泄、社交支持、培养兴趣爱好以及寻求专业帮助等多种方式，患者能有效缓解心理压力，以更好的心态面对疾病治疗。同时，配合药物治疗，促进神经功能恢复，提高生活质量。
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