怀孕后总饿，主要与新陈代谢加快、胎儿需求、激素变化、胃容量改变、心理因素等有关。
1.新陈代谢加快：怀孕时，母体为了支持自身和胎儿的生长发育，基础代谢率会提高，能量消耗增加，从而容易感到饥饿。
2.胎儿需求：胎儿的生长发育需要大量营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。为了满足胎儿的营养需求，孕妇的身体会发出饥饿信号。
3.激素变化：孕期体内的孕激素、雌激素等激素水平发生显著变化。例如，孕激素能促进食欲，使孕妇更容易感到饥饿。
4.胃容量改变：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会对胃部造成一定的挤压，使胃容量相对减小，进食量减少，容易产生饥饿感。
5.心理因素：部分孕妇在怀孕期间可能会因为焦虑、紧张等情绪，通过进食来获得心理上的安慰和满足，从而感觉总饿。
总之，怀孕后经常感到饥饿是正常的生理现象，但孕妇应注意保持均衡的饮食，避免过度进食导致体重增长过快。如有疑虑，可咨询医生以获得更专业的建议。
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