职场人注意！高压工作易引发低压高

高压工作易引发低压高，主要与交感神经兴奋、肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活、胰岛素抵抗、不良生活方式、血管结构改变等因素有关。

1. 交感神经兴奋：职场高压状态下，人体交感神经会长期处于兴奋状态。交感神经兴奋会使心率加快，心脏收缩力增强，导致外周血管收缩，外周血管阻力增加，进而引起舒张压升高，也就是低压高。

2. 肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活：长期高压工作会促使肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活。肾素分泌增加，会使血管紧张素原转化为血管紧张素Ⅰ，再进一步转化为血管紧张素Ⅱ。血管紧张素Ⅱ具有强烈的收缩血管作用，可使血压升高，尤其是低压升高明显。同时，醛固酮分泌增加会导致水钠潴留，增加血容量，也会加重低压高的情况。

3. 胰岛素抵抗：高压工作可能会影响人体的代谢功能，引发胰岛素抵抗。胰岛素抵抗会使机体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖升高。为了降低血糖，胰腺会分泌更多的胰岛素。过多的胰岛素会促进肾小管对钠的重吸收，增加血容量，同时还会刺激交感神经，使血管收缩，从而引起低压升高。

4. 不良生活方式：职场人在高压工作下，往往会养成不良的生活方式。比如长期熬夜，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统和神经系统的正常功能，导致血压升高；过度吸烟、饮酒，烟草中的尼古丁和酒精都会刺激血管收缩，升高血压；缺乏运动，会使身体的代谢减缓，脂肪堆积，血管弹性下降，增加低压高的发生风险。

5. 血管结构改变：长期的高压工作和高血压状态会对血管壁造成损伤。血管壁在长期的压力刺激下，会发生一系列的结构改变，如血管壁增厚、管腔狭窄等。这些改变会导致血管的弹性降低，顺应性下降，从而使舒张压升高。

针对低压高的治疗，常用的药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等，但具体用药需遵医嘱。当职场人发现自己低压高时，应及时前往正规医院的心血管内科就诊。

职场高压工作引发低压高是多种因素共同作用的结果。了解这些因素，有助于职场人采取针对性的预防措施，如调整生活方式、缓解工作压力等。一旦出现低压高的情况，要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以维护心血管健康。