睡觉时心率正常范围受年龄、睡眠阶段、身体状态、疾病因素、药物影响等因素影响。不同年龄段正常心率范围有差异,睡眠不同阶段心率也会变化,身体状态好坏、是否患病以及服用的药物都会对睡觉时心率产生作用。
1. 年龄:新生儿睡觉时心率通常在120 - 140次/分钟;婴儿时期,心率大概在110 - 130次/分钟;幼儿睡觉时心率一般在90 - 110次/分钟;学龄期儿童睡觉时心率约为70 - 90次/分钟;成年人睡觉时心率正常范围在60 - 100次/分钟,但多数人在50 - 70次/分钟;老年人睡觉时心率可能会稍慢一些,大概在55 - 75次/分钟。
2. 睡眠阶段:睡眠分为浅睡眠和深睡眠等阶段。在浅睡眠阶段,人体的交感神经仍有一定的兴奋性,心率可能相对快一些,接近清醒时的较低水平;进入深睡眠后,副交感神经兴奋,心率会明显下降,可较清醒时降低10 - 30次/分钟。
3. 身体状态:如果身体处于疲劳、压力大的状态,即使在睡眠中,心率也可能会有所升高;而经常进行体育锻炼的人,心脏功能较好,睡觉时心率可能会比普通人更慢,甚至可能低于60次/分钟,但只要没有不适症状,也属于正常情况。
4. 疾病因素:患有某些疾病会影响睡觉时的心率。例如,甲状腺功能亢进患者,由于甲状腺激素分泌过多,会使机体代谢加快,睡觉时心率也会高于正常范围;而冠心病、心肌病等心脏疾病患者,可能会出现心律失常,导致睡觉时心率异常,可能过快也可能过慢。
5. 药物影响:一些药物会对心率产生影响。如β - 受体阻滞剂,像美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等,这类药物可以减慢心率,服用后睡觉时心率可能会比平时更低;而氨茶碱、阿托品等药物则可能会使心率加快。
睡觉时心率的正常范围受多种因素综合影响,不能一概而论。在判断睡觉时心率是否正常时,需要结合自身的具体情况。如果发现心率异常,且伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,应及时到心血管内科就诊,进行相关检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。
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