脚底爆皮特别严重可能是皮肤干燥、角质层过厚、缺乏维生素、足癣、汗疱疹等原因导致的，可以通过涂抹润肤霜、补充维生素、遵医嘱用药等方法进行改善，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的改善方法。

1、皮肤干燥：

脚部缺乏足够的水分，皮肤会变得干燥，使皮肤出现弹性，表皮细胞容易脱落，出现爆皮的现象，需要保持脚部的皮肤湿润，可以定期涂抹保湿润肤霜，涂抹之后可以按摩2~3分钟，促进吸收。

2、角质层过厚：

如果脚底的角质层过后，老化的角质层容易干裂脱落。建议定期使用磨脚石或者是去角质的产品，去除多余的角质。不过需要注意的是不可以过度清洁，否则有可能会导致脚部皮肤受损。

3、缺乏维生素：

如果挑食、偏食可能会导致身体缺乏维生素，而维生素可以维持皮肤的健康，如果缺乏会使得皮肤容易出现干燥、起皮的情况。可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B6片、维生素E软胶囊等药物进行改善。也可以多吃一些核桃、花生、菠菜等富含维生素的食物。

4、足癣：

是由真菌感染引起的皮肤病，受到感染以后会破坏皮肤的完整性，导致表皮细胞脱落。可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。平时生活中还应避免和他人共用鞋袜，也应避免使用他人的洗浴用品。

5、汗疱疹：

是一种皮肤湿疹样反应，如果患病，脚部皮肤会出现水疱，水疱干涸就会发生脱皮。可以遵医嘱使用曲安奈德尿素乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。为了防止疾病进一步加重，应避免过度抓挠患处。

恢复期间需要注意保持好个人卫生，勤洗脚，勤换洗鞋袜。

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