运动后流鼻涕，是好是坏 一文讲清

运动后流鼻涕不能简单判定好坏，可能由生理性因素、血管运动性鼻炎、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、冷空气刺激等导致。

1. 生理性因素：运动时血液循环加快，鼻腔内的血管扩张，鼻腔分泌物增多，从而出现流鼻涕的现象。这是正常生理反应，通常在运动结束后一段时间会自行缓解，一般对身体无害。

2. 血管运动性鼻炎：这种鼻炎与自主神经功能紊乱有关。运动可能会诱发鼻腔副交感神经递质释放增加，引起血管扩张、腺体分泌旺盛，导致流鼻涕。患者常表现为流清涕、打喷嚏等症状，可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，但需遵医嘱。

3. 过敏性鼻炎：若运动环境中有过敏原，如花粉、尘螨等，可能诱发过敏性鼻炎发作。患者除了流鼻涕，还可能伴有鼻痒、眼痒、频繁打喷嚏等症状。治疗上可选用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物，具体用药需遵循医嘱。

4. 上呼吸道感染：运动后身体出汗，若不注意保暖，容易受凉引发上呼吸道感染。初期可能流清涕，之后可能变为黄涕，还可能伴有咽痛、咳嗽、发热等症状。症状较轻时可通过多喝水、多休息缓解，症状较重时可使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、银翘解毒片等药物治疗，用药应遵医嘱。

5. 冷空气刺激：在寒冷环境中运动，吸入大量冷空气，会对鼻腔黏膜产生刺激，使鼻腔黏膜分泌黏液增多，导致流鼻涕。这一般是暂时现象，脱离寒冷环境后症状会逐渐减轻。

运动后流鼻涕的原因多样，生理性因素和冷空气刺激导致的流鼻涕通常是正常现象，对身体影响不大。而血管运动性鼻炎、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等疾病因素引起的流鼻涕，可能提示身体出现了问题，需要及时就医诊断，并在医生的指导下进行治疗。