温开水一般是指将生水烧开后，自然冷却至 25 - 40 摄氏度左右的水。它具有温和、不刺激、易被人体吸收等特点，在日常生活和医疗保健中都有重要作用。
1.温度范围：温开水的温度通常在 25 - 40 摄氏度之间，这个温度既不会过冷刺激胃肠道，也不会过热损伤口腔和食道黏膜。
2.物理性质：相较于生水，温开水经过煮沸消毒，减少了细菌、病毒等微生物的含量，水质更安全。
3.人体吸收：其温和的温度使得水分子活跃度适中，更容易通过细胞膜被人体吸收，有助于维持身体的水分平衡和新陈代谢。
4.保健作用：晨起喝一杯温开水，能润滑肠道，促进排便；运动后适量饮用，可补充水分和电解质；感冒发烧时多喝温开水，有助于散热和缓解症状。
5.适用人群：几乎适用于所有人群，包括婴幼儿、老年人、孕妇等特殊群体。
总之，温开水是一种对人体有益且温和的饮用水，养成适量饮用温开水的习惯，有助于保持身体健康。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
结膜囊在哪 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
孕期肝脏负担加重是常见现象，可通过一些中药来缓解，如枸杞、茵陈、垂盆草、五味子、白术等。 [详情]
宝宝喝布洛芬不退烧，可采用物理降温、补充水分、调整环境温度、更换其他退烧药、及时就医等应急办法。 [详情]
基因编辑目前不能让乳房快速变大，主要受伦理限制、技术安全性、作用机制不明确、个体差异影响以及缺乏临床研究等因素影响。 [详情]
半夜吃饭违背四季调养之道，主要体现在影响脾胃运化、打乱生物钟、不利于阳气潜藏、增加痰湿积聚、影响睡眠质量等方面。 [详情]
芦荟直接擦脸存在过敏、皮肤刺激、堵塞毛孔、营养过剩、微生物感染等问题，正确使用方法包括选择合适品种、进行过敏测试、正确处理芦荟、掌... [详情]
女生湿气重导致皮肤差可通过饮食调理、中药调理、日常皮肤护理、运动锻炼、生活习惯调整等方式改善，同时也可配合穴位按摩。 [详情]
老年神经性耳鸣康复要点包括及时就医诊断、药物治疗、生活方式调整、心理调节、听力辅助及康复训练等。 [详情]
孕产女性尿酸高时，高嘌呤肉类、海鲜、动物内脏、高糖饮料和酒类等食物不能碰。 [详情]
老年肺穿孔患者缓解疼痛可通过药物治疗、胸腔闭式引流、心理干预、呼吸训练和日常护理等方式。 [详情]
39度和40度高烧的危害大小受持续时间、病因、患者年龄与体质、器官功能、并发症等因素影响。一般而言，40度高烧对身体影响更明显，但... [详情]
