腿藓是一种常见的皮肤真菌感染疾病，治疗方法包括外用药物、口服药物、注意个人卫生、调整生活习惯、避免交叉感染等。
1.外用药物：常用的有硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。这些药物能直接作用于患处，抑制真菌生长。使用时，应先清洁皮肤，然后将药物均匀涂抹于患处，每天 1 - 2 次。
2.口服药物：对于病情较严重或外用药物效果不佳的患者，可口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。但口服抗真菌药物可能会有一定的副作用，如胃肠道不适等，需在医生指导下使用。
3.注意个人卫生：保持腿部皮肤清洁干燥，勤换洗衣物，尤其是袜子。避免搔抓患处，以免引起感染扩散。
4.调整生活习惯：饮食上要均衡营养，增强免疫力。避免长时间处于潮湿闷热的环境，尽量选择透气的衣物。
5.避免交叉感染：不与他人共用毛巾、拖鞋等物品，以免交叉感染。同时，对使用过的衣物、被褥等进行消毒处理。
总之，治疗腿藓需要综合多种方法，并且要坚持治疗。在治疗过程中，如果症状没有改善或者加重，应及时就医，调整治疗方案。
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