心悸是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症、生理性因素等。治疗和改善心悸需要综合考虑病因、病情严重程度以及患者的个体情况。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、心理治疗等。
1.心律失常：心律失常是导致心悸的常见原因之一。如窦性心动过速、早搏等。治疗方法取决于心律失常的类型和严重程度。对于轻度的窦性心动过速，可能通过休息、缓解紧张情绪等方式改善。对于早搏，如果症状明显或频繁发作，可能需要使用药物如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等。
2.贫血：贫血会导致心脏供血不足，引起心悸。需要明确贫血的类型和原因，如缺铁性贫血补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁），巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B??等。
3.甲状腺功能亢进：甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，代谢加快，会出现心悸。治疗包括抗甲状腺药物（甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘治疗或手术治疗。
4.心脏神经官能症：多与精神心理因素有关。治疗以心理治疗为主，如放松训练、认知行为治疗等，必要时可使用药物如谷维素、维生素 B?等调节神经功能。
5.生理性因素：剧烈运动、精神紧张、饮酒、喝咖啡或浓茶等生理性因素也可能导致心悸。一般通过去除诱因，如休息、避免刺激性饮品等即可缓解。
总之，心悸的治疗需要明确病因，针对病因进行个体化治疗。同时，患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和精神紧张。如果心悸症状持续不缓解或加重，应及时就医，进一步检查和治疗。建议前往当地三甲医院，如北京协和医院、上海瑞金医院等。
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