人的标准体重如何计算？

人的标准体重计算方法多样，常见有身高体重公式法、身体质量指数法、布洛卡公式法、平田公式法、北村公式法等。

1. 身高体重公式法：对于成年男性，标准体重（千克）=身高（厘米）-105；成年女性，标准体重（千克）=身高（厘米）-100。该方法简单易记，通过身高可快速估算出大致的标准体重范围。例如身高175厘米的男性，其标准体重约为175 - 105 = 70千克。

2. 身体质量指数法（BMI）：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。正常范围一般在18.5 - 23.9之间。通过计算BMI值，能判断体重是否处于健康范围。若BMI低于18.5，可能存在体重过低问题；高于23.9，则可能超重或肥胖。比如一个人体重60千克，身高1.7米，其BMI=60÷（1.7×1.7）≈20.76，处于正常范围。

3. 布洛卡公式法：适用于身高在165厘米以下者，男性标准体重（千克）=身高（厘米）-100；身高在165厘米以上者，男性标准体重（千克）=身高（厘米）-105。女性标准体重（千克）=身高（厘米）-100。此公式考虑了身高差异对体重的影响，使计算结果更具针对性。

4. 平田公式法：该公式针对日本成年男性，标准体重（千克）=[身高（厘米）-100]×0.9；成年女性标准体重（千克）=[身高（厘米）-100]×0.85。虽然是基于日本人群数据得出，但在一定程度上也可作为参考。

5. 北村公式法：对于身高在150厘米以下者，标准体重（千克）=身高（厘米）-100；身高在150 - 160厘米之间者，标准体重（千克）=身高（厘米）-105；身高在160厘米以上者，标准体重（千克）=身高（厘米）-110。该公式进一步细化了身高区间与标准体重的关系。

不同的标准体重计算方法各有特点和适用范围，在实际应用中可结合多种方法进行综合判断。不过，标准体重只是一个参考值，实际体重会受到肌肉量、骨骼密度、体脂率等多种因素影响。无论体重是否符合标准，保持健康的生活方式，包括合理饮食和适度运动，才是维持身体健康的关键。如果对体重或健康状况有疑虑，建议咨询专业医生。