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酒后发烧可通过物理降温、补充水分、调节饮食、应用药物、及时就医等方法快速退烧。
1. 物理降温：可采用湿毛巾敷额头的方式，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用。也可用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其能持续发挥降温效果。
2. 补充水分：酒后发烧身体水分流失较多，此时需要补充足够的水分。可以多喝温开水，促进新陈代谢，加速酒精和毒素排出体外。也可适量饮用一些含有电解质的饮料，维持体内电解质平衡。
3. 调节饮食：饮食上要保持清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。可选择易消化的食物，如小米粥、软面条等。同时，可适当吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
4. 应用药物：若发烧温度较高，可在医生指导下应用药物退烧。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素合成，从而起到解热镇痛的作用。但需注意，应用药物时必须遵医嘱。
5. 及时就医：如果酒后发烧持续不退，或伴有呕吐、腹痛、呼吸困难等症状，可能是酒精过敏、感染等原因引起的，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
酒后发烧是常见情况，可先尝试物理降温、补充水分、调节饮食等方法。若症状未缓解或加重，应及时应用药物或就医治疗。在日常生活中，应适量饮酒，避免过度饮酒对身体造成伤害。
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