经常感到口干舌燥，可能是环境因素、饮食不当、疾病影响、药物副作用、不良生活习惯等所致。
1.环境因素：长期处于干燥、高温的环境中，或者空气流通不畅，会导致身体水分散失加快，引起口干舌燥。比如在炎热的夏季、干燥的冬季，或是长时间使用空调的房间里。
2.饮食不当：摄入过多辛辣、咸的食物，或者饮水不足，都可能引发口干。像常吃火锅、烧烤等重口味食物，又没有及时补充足够的水分。
3.疾病影响：糖尿病患者由于血糖过高，会出现多饮、多尿、口干等症状。干燥综合征患者由于自身免疫问题，唾液腺受损，唾液分泌减少，导致口干。此外，甲状腺功能亢进、尿崩症等疾病也可能引起口干舌燥。
4.药物副作用：某些药物如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等，可能会导致口干的副作用。例如氯苯那敏、阿米替林、硝苯地平。
5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒，或者经常熬夜、过度疲劳，也容易出现口干舌燥的情况。
总之，口干舌燥可能由多种原因引起。如果口干舌燥的症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多喝水，保持环境的适宜湿度。
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