卵巢肿瘤一般不可以通过自检发现。

卵巢肿瘤的位置较深，位于盆腔内，而且体积较小，早期可能没有明显的临床表现，所以很难通过自检发现。若患者出现腹胀、腹部包块等症状时，应及时前往医院就诊，完善相关检查以明确诊断。

对于绝经后女性而言，由于激素水平下降，患卵巢癌的风险会降低，因此自检发现异常的可能性较低。

针对卵巢肿瘤的自检，应由专业医生指导进行，并注意观察任何不适症状的变化，以便及时就医。

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