颈椎腰椎病可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解轻度至中度的颈、腰部疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻度颈部及腰部软组织损伤引起的轻微不适。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的颈、腰部不适。如盐酸乙哌立松片能改善肌肉僵硬状态。 该药物适合于存在肌肉紧张引发的局部酸胀、活动受限等现象时使用。对本品过敏者禁用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫所致的神经根性症状。该措施可迅速缓解由颈椎、腰椎疾病引起的急性神经根性痛。 该方法常用于急性发作且保守治疗无效的患者。注射部位有感染或出血倾向者慎用。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小突出间盘对神经根的压迫，从而缓解相应症状。其为物理疗法，在医疗人员监督下进行。 颈椎牵引主要用于治疗颈椎病。实施前应排除骨结核、肿瘤等禁忌证，并密切观察牵引过程中患者的反应。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用特殊器械进行的微侵入性手术，旨在去除致压物或修复受损结构。此方法在局部麻醉下完成，具有创伤小、恢复快的特点。 该手术适用于经非手术治疗无效或伴有神经功能障碍的颈椎病患者。术后需注意伤口护理及可能出现的并发情况。

在接受颈椎腰椎病的治疗期间，建议保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。适当运动如游泳、太极拳有助于增强核心肌群力量，维持脊柱稳定性。

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