骨折后出现水肿，可通过抬高患肢、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗及合理饮食等来缓解，具体包括抬高患肢促进血液回流、冷敷减轻肿胀、使用消肿药物、进行理疗以及摄入高蛋白食物等。
1.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，利用重力作用促进血液回流，减少局部的血液淤积，从而减轻水肿。
2.冷敷热敷：在骨折后的 48 小时内进行冷敷，能使血管收缩，减少出血和渗出，减轻肿胀；48 小时后热敷，可促进血液循环，加快水肿的吸收。
3.药物治疗：可以使用甘露醇注射液、七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物帮助消肿。甘露醇注射液能提高血浆渗透压，使组织脱水；七叶皂苷钠片具有抗炎、抗渗出、增加静脉张力等作用；地奥司明片能增强静脉血管的张力，改善微循环。但使用药物需遵医嘱。
4.物理治疗：如超声波治疗、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，促进组织修复和水肿消退。
5.合理饮食：增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于提高血浆胶体渗透压，减轻水肿。同时，要保证充足的水分摄入，以促进代谢废物的排出。
骨折后的水肿治疗需要综合多种方法，并且要根据个体情况和骨折的恢复阶段选择合适的治疗措施。患者应严格遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进水肿的消退和骨折的愈合。
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