牙疼时，应避免食用辛辣食物、过冷过热食物、高糖食物、坚硬食物、酸性食物等。
1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，其刺激性较强，可能会加重牙龈炎症，导致疼痛加剧。
2. 过冷过热食物：过冷的冰淇淋、冷饮，过热的热汤、热茶等，温度刺激会引起牙髓神经敏感，引发或加重疼痛。
3. 高糖食物：像糖果、蛋糕等，容易滋生细菌，加重龋齿和牙周炎，使牙疼症状恶化。
4. 坚硬食物：如坚果、排骨等，咀嚼时需要用力，可能会对疼痛的牙齿造成额外压力和损伤。
5. 酸性食物：例如柠檬、山楂等，酸性物质会刺激牙齿敏感部位，加重疼痛。
总之，牙疼期间要注意饮食调整，选择清淡、温和、易消化的食物，有助于缓解疼痛和促进恢复。同时，应及时就医，明确牙疼原因，进行针对性治疗。
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