肾亏是中医术语，指肾脏精气阴阳不足，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、尿频尿急等。其成因包括先天不足、劳累过度、久病伤肾、房劳过度、年老体衰等。
1.先天不足：部分人天生肾脏功能较弱，易出现肾亏。
2.劳累过度：长期从事重体力劳动或脑力劳动，身体过度疲劳，消耗肾中精气，引发肾亏。
3.久病伤肾：患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，长期患病损伤肾脏，导致肾亏。
4.房劳过度：性生活过于频繁，损耗肾精，造成肾亏。
5.年老体衰：随着年龄增长，肾脏功能自然衰退，容易出现肾亏。
总之，肾亏是一种常见的中医病症，需要综合调理。一旦出现相关症状，应及时就医，通过中医的辨证论治，采用中药调理、针灸、按摩等方法改善症状。同时，注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解肾亏。
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