早期血糖高的治疗可从饮食调整、运动锻炼、监测血糖、药物治疗、健康教育等方面着手。
1.饮食调整：合理的饮食是控制血糖的基础。减少高糖食物如糖果、糕点等的摄入，这些食物会迅速升高血糖。增加膳食纤维的摄入，像全谷物、蔬菜等，有助于延缓碳水化合物的吸收，平稳血糖。控制每餐的食量，避免暴饮暴食，采用少食多餐的方式也对血糖控制有益。
2.运动锻炼：规律的运动能提高身体对胰岛素的敏感性。例如，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。也可以结合力量训练，如简单的哑铃练习等。运动可以促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖。
3.监测血糖：定期监测血糖能够及时了解血糖的波动情况。可以使用血糖仪在家自行检测空腹血糖、餐后血糖等。根据监测结果调整治疗方案，若发现血糖持续异常升高，需及时就医。
4.药物治疗：如果通过饮食和运动不能有效控制血糖，可能需要药物治疗。常见的药物有二甲双胍，它可以改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖的输出。阿卡波糖能抑制碳水化合物在小肠上部的吸收。格列齐特可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。但使用药物必须遵医嘱。
5.健康教育：了解糖尿病相关知识，包括疾病的危害、治疗的必要性等。可以参加医院或社区组织的糖尿病健康教育讲座，提高自我管理能力。
早期血糖高的治疗是一个综合性的过程，需要从饮食、运动、监测、药物和健康教育等多方面入手，以达到良好的血糖控制效果，延缓病情进展。
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