老年人右脸颊长痘且身体排毒能力下降，可通过调整饮食、改善生活习惯、皮肤护理、合理用药、适当运动等方式改善。
1. 调整饮食：饮食上应增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，促进肠道蠕动，帮助排便，利于身体排毒。减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄取，这些食物可能会加重皮肤油脂分泌，导致痘痘增多。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，维持身体正常的新陈代谢。
2. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而降低身体的排毒能力。此外，要注意减轻压力，可通过听音乐、下棋等方式放松身心，长期的精神压力也会对身体的排毒功能产生不良影响。
3. 皮肤护理：选择温和的洁面产品，每天清洁面部，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。清洁后，可使用具有保湿、控油功效的护肤品。避免用手挤压痘痘，防止感染和留下疤痕。
4. 合理用药：如果痘痘情况较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。外用药物如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，能减轻炎症，促进痘痘消退。口服药物如丹参酮胶囊、清热暗疮片等，具有清热解毒、调节内分泌的作用。但用药必须遵医嘱。
5. 适当运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于身体排出毒素。每周至少运动3 - 5次，每次运动30分钟以上。
老年人右脸颊长痘且身体排毒能力下降是多种因素共同作用的结果。通过调整饮食、改善生活习惯、做好皮肤护理、合理用药以及适当运动等综合措施，可以有效改善这种情况。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科或老年病科就诊。
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