考试季来临，很多人会出现紧张情绪，缓解紧张的药物有维生素B1、谷维素、复合维生素B、刺五加片、逍遥丸等。
1. 维生素B1：维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。当人体缺乏维生素B1时，可能会出现焦虑、紧张等情绪。补充维生素B1可以改善神经系统功能，从而在一定程度上缓解考试带来的紧张情绪。它是一种水溶性维生素，在日常饮食中也广泛存在，安全性相对较高。
2. 谷维素：谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。对于考试紧张引起的失眠、焦虑等有较好的缓解作用。它可以调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低，改善心悸、心慌等因紧张导致的躯体症状。
3. 复合维生素B：复合维生素B包含了多种B族维生素，如维生素B1、B2、B6等。B族维生素对于维持神经系统的正常运作至关重要。在考试季，人体可能因压力增大而消耗更多的B族维生素。补充复合维生素B可以为神经系统提供充足的营养支持，有助于稳定情绪，减轻紧张感。
4. 刺五加片：刺五加片具有益气健脾、补肾安神的功效。从中医角度来看，考试紧张可能与气血不足、心神不宁有关。刺五加片可以调节人体的气血和脏腑功能，增强机体的适应能力，缓解因考试压力导致的身体疲劳和精神紧张。长期服用还可以提高人体的免疫力，增强应对压力的能力。
5. 逍遥丸：逍遥丸是一种经典的中药方剂，具有疏肝健脾、养血调经的作用。考试紧张可能会导致肝气郁结，出现情绪低落、烦躁不安等症状。逍遥丸可以梳理肝气，调节情绪，使心情舒畅。同时，它还能改善因紧张引起的食欲不振等消化系统症状。
需要注意的是，使用这些药物缓解紧张情绪时，一定要遵医嘱。如果紧张情绪较为严重，影响到了正常的学习和生活，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，寻求专业医生的帮助。
考试季缓解紧张的药物有多种选择，如维生素B1、谷维素、复合维生素B、刺五加片、逍遥丸等。每种药物都有其独特的作用机制和适用情况。但在使用药物时，需谨慎遵循医嘱。同时，保持良好的心态和生活习惯对于缓解考试紧张也非常重要。若紧张情绪难以自行调节，应及时就医。
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