脚骨折后一直肿，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、康复训练、及时就医等方式处理。
1. 一般治疗：脚骨折后一直肿，首先要保证充足休息，减少受伤脚的活动，避免加重损伤和肿胀。休息时可适当抬高患肢，使其高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。同时，饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于骨折愈合和消肿。
2. 物理治疗：在骨折后的早期（一般72小时内），可进行局部冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能使血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。72小时后，则可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷于患处，促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收。此外，还可采用按摩、理疗等方法，但按摩时手法要轻柔，避免过度用力加重损伤。
3. 药物治疗：可遵医嘱使用一些消肿止痛的药物。如七叶皂苷钠，能降低血管通透性，增加静脉回流，减轻组织水肿；迈之灵片，可改善静脉功能，促进淋巴和血液循环，减轻肿胀；活血止痛胶囊，具有活血散瘀、消肿止痛的功效，有助于缓解骨折后的肿胀和疼痛。
4. 康复训练：在骨折愈合的不同阶段，应在医生指导下进行适当的康复训练。早期可进行脚趾的屈伸活动，促进局部血液循环，减轻肿胀。随着骨折的愈合，可逐渐增加踝关节的活动度训练和肌肉力量训练，如踝关节的背伸、跖屈、内外翻等运动，以及直腿抬高、踮脚尖等练习，有助于恢复肢体功能，减轻肿胀。
5. 及时就医：如果脚骨折后肿胀持续不消退，或伴有疼痛加剧、皮肤温度异常、伤口感染等症状，应及时到正规医院的骨外科就诊。医生会通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT等），明确骨折的愈合情况和肿胀的原因，并采取相应的治疗措施。可能需要调整治疗方案，如进行手术干预等。
脚骨折后一直肿是常见现象，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、康复训练等方法缓解。但如果肿胀情况严重或持续不改善，应及时就医，以免延误病情。在整个治疗和康复过程中，都要严格遵循医生的建议。
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