痔疮疼得睡不着可通过一般治疗、坐浴、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，如调整饮食、使用高锰酸钾坐浴、应用痔疮膏、进行红外线照射、开展吻合器痔上黏膜环切术等。
1. 一般治疗：调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅，避免便秘和腹泻加重痔疮疼痛。同时，避免久坐、久站，适当进行活动，促进局部血液循环。还可尝试在睡觉时采取侧卧位，减轻痔疮部位的压力。
2. 坐浴：可使用温水或1：5000高锰酸钾溶液坐浴，水温控制在40 - 45℃，每次坐浴15 - 20分钟，每天2 - 3次。坐浴能清洁肛门，促进局部血液循环，减轻炎症和水肿，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：可遵医嘱外用痔疮膏、痔疮栓等药物，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、普济痔疮栓等，这些药物具有消肿止痛、止血等作用。也可口服药物，如迈之灵片、地奥司明片、槐角丸等，能改善局部微循环，减轻痔疮的淤血状态，缓解疼痛。
4. 物理治疗：红外线照射、激光治疗等物理方法也可用于缓解痔疮疼痛。红外线照射能促进局部血液循环，减轻炎症反应；激光治疗可使痔核组织凝固、坏死、脱落，达到治疗目的。
5. 手术治疗：若痔疮疼痛严重，经上述保守治疗无效，可考虑手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。手术能直接去除病变组织，从根本上解决痔疮问题，但手术有一定风险，需谨慎选择。
当痔疮疼得睡不着时，可先尝试一般治疗和坐浴等方法缓解症状，若效果不佳，可在医生指导下使用药物治疗或进行物理治疗。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，必要时采取手术治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮的发生和复发。
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