让视力变好可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适的矫正器具、进行眼部训练、合理使用药物等方式。
1. 改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，避免躺着、走路或在晃动的车厢内看书、看手机。控制用眼时间，连续用眼1小时左右，应休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或闭目养神。同时，注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下用眼。
2. 增加户外活动：研究表明，每天户外活动2小时以上，能有效预防近视的发生和发展。户外活动时，眼睛可以接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉，放松眼球。例如，可以选择散步、跑步、打球等运动。
3. 佩戴合适的矫正器具：对于已经近视的人，佩戴合适度数的眼镜或角膜塑形镜是常见的矫正方法。框架眼镜能帮助清晰视物，减缓视力下降速度；角膜塑形镜则可以在晚上佩戴，暂时改变角膜形态，白天无需戴镜也能有清晰视力，对控制近视进展有一定作用。
4. 进行眼部训练：可以通过一些简单的眼部训练来锻炼眼部肌肉，如眼球转动训练，让眼球按上、下、左、右的顺序转动，然后再反方向转动；还有聚焦训练，注视远处和近处的物体交替进行，以提高眼睛的调节能力。
5. 合理使用药物：一些药物也有助于改善视力。如七叶洋地黄双苷滴眼液，可改善视网膜的血液循环；珍珠明目滴眼液，具有清热泻火、养肝明目的作用；石斛夜光丸，能滋阴补肾、清肝明目。但使用药物时需遵医嘱。
让视力变好需要综合多种方法，从日常生活中的用眼习惯入手，结合户外活动、矫正器具、眼部训练和合理用药等。如果视力问题较为严重或持续不改善，应及时到正规医院的眼科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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