怀孕牙疼可通过保持口腔卫生、使用冰敷、按摩穴位、调整饮食以及合理用药等方式缓解疼痛。
1. 保持口腔卫生：孕期激素水平变化，易引发牙周问题。每天至少刷牙两次，每次不少于三分钟，使用软毛牙刷，遵循巴氏刷牙法。饭后使用清水或漱口水漱口，清除食物残渣和细菌，减少口腔内细菌滋生，预防和缓解牙疼。
2. 使用冰敷：冰敷可使局部血管收缩，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。将冰块用毛巾包裹，敷在牙疼部位的脸颊处，每次冰敷时间控制在15 - 20分钟，每天可多次进行。但要注意避免冻伤皮肤。
3. 按摩穴位：按摩合谷穴等穴位有一定止痛作用。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指轻轻按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压3 - 5分钟，可双侧交替进行。不过，孕妇按摩穴位需谨慎，力度不宜过大。
4. 调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免加重牙疼症状。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强身体抵抗力，有助于缓解牙疼。同时，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
5. 合理用药：若牙疼严重，可在医生指导下合理使用药物。如对乙酰氨基酚有解热镇痛作用，可缓解轻至中度疼痛；阿莫西林是常用的抗生素，对敏感菌引起的口腔感染有治疗作用；头孢氨苄也可用于治疗多种细菌感染导致的牙疼。但孕妇用药必须严格遵医嘱，不可自行用药。
怀孕牙疼会给孕妇带来不适，可先尝试保持口腔卫生、冰敷、按摩穴位和调整饮食等方法缓解。若疼痛无法缓解或加重，应及时就医，在医生指导下合理用药治疗。同时，孕妇在孕期要注意口腔保健，定期进行口腔检查，预防牙疼发生。
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