儿童手指甲扁平怎么办 专家给出3个妙招

儿童手指甲扁平可能由营养不良、缺铁性贫血、真菌感染、先天性甲发育异常、外伤等因素引起。可通过调整饮食、补充营养剂、治疗基础疾病、做好日常护理、注意手部卫生等方法改善。

1. 调整饮食：保证儿童饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如，多吃肉类、鱼类、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。像菠菜含有丰富的铁元素和维生素，苹果富含多种维生素和纤维素，对指甲健康有益。

2. 补充营养剂：如果儿童因缺乏某些营养素导致指甲扁平，可在医生指导下补充营养剂。常见的有葡萄糖酸锌口服液、维生素AD滴剂、富马酸亚铁颗粒等。但补充营养剂需遵医嘱，不能盲目自行服用。

3. 治疗基础疾病：若手指甲扁平是由缺铁性贫血、真菌感染等疾病引起，需积极治疗基础疾病。对于缺铁性贫血，除了补充铁剂，还可多吃含铁丰富的食物；若是真菌感染，可使用抗真菌药物治疗，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。

4. 做好日常护理：避免儿童咬指甲、抠指甲等不良习惯，防止指甲受到进一步损伤。同时，给儿童选择合适的指甲刀，定期修剪指甲，保持指甲的清洁和整齐。

5. 注意手部卫生：教导儿童勤洗手，保持手部清洁，避免细菌、真菌等病原体感染指甲。在接触脏东西后，要及时洗手，洗手时可使用温和的洗手液。

儿童手指甲扁平的原因多样，解决方法也需综合考虑。通过调整饮食、补充营养剂、治疗基础疾病、做好日常护理和注意手部卫生等措施，可有效改善儿童手指甲扁平的情况。若经过一段时间的调理，指甲状况仍未改善或出现其他异常，建议及时带儿童到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。