创伤性踝关节炎通常难以自愈，与损伤程度、年龄、身体状况、治疗措施、康复护理等因素相关。
1. 损伤程度：若关节软骨、韧带、骨骼等损伤轻微，炎症反应不严重，机体有一定自我修复能力，有可能在适当休息后改善症状。但损伤严重，如关节面严重破坏、软骨大面积缺损，自愈几乎不可能，还会持续发展加重病情。
2. 年龄：年轻人身体代谢旺盛，细胞再生和修复能力强，创伤性踝关节炎有一定自我恢复机会。老年人身体机能下降，关节软骨退变，修复能力弱，自愈可能性低。
3. 身体状况：身体素质好、无其他基础疾病者，恢复能力相对较强，对创伤修复有积极作用。患有糖尿病、骨质疏松等疾病，会影响关节血运和营养供应，阻碍愈合。
4. 治疗措施：及时规范治疗可促进恢复。早期使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生，能减轻炎症和疼痛。病情严重需手术治疗，如关节清理术、关节融合术、关节置换术等。不治疗任其发展，很难自愈。
5. 康复护理：康复护理对恢复至关重要。合理休息，避免过度活动加重损伤。适当康复锻炼，如关节屈伸、肌肉力量训练，可增强关节稳定性。注意保暖，避免受寒加重疼痛。
创伤性踝关节炎自愈受多种因素影响，多数情况下难以自愈。出现症状应及时就医，在医生指导下规范治疗和康复护理，以缓解症状、改善关节功能、提高生活质量。
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