孕妇牙龈发炎肿痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、局部冲洗、及时就医等方式处理。
1. 保持口腔卫生：孕妇牙龈发炎肿痛，保持良好的口腔卫生是基础。要坚持每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，以有效清除牙齿表面和牙缝间的食物残渣和细菌。饭后使用清水或漱口水漱口，减少口腔内细菌滋生。
2. 调整饮食：在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重牙龈炎症。增加富含维生素C、维生素B族等营养素的食物摄入，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于增强牙龈组织的抵抗力。同时，要注意饮食均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物等营养物质。
3. 使用药物：当牙龈发炎肿痛症状较为明显时，可在医生指导下使用一些药物。如丁硼乳膏，其具有消炎止痛的作用，可用于急慢性牙龈炎。碘甘油能消毒防腐，可用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。复方氯己定含漱液能抑制口腔内细菌生长，减轻牙龈炎症。但需强调的是，孕妇用药必须严格遵医嘱。
4. 局部冲洗：可以使用生理盐水或过氧化氢溶液进行局部冲洗。生理盐水具有清洁和消炎的作用，过氧化氢溶液能分解产生氧气，起到杀菌的效果。通过冲洗牙龈沟，可清除其中的食物残渣和细菌，缓解牙龈肿痛。
5. 及时就医：如果孕妇牙龈发炎肿痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊。医生会进行详细的口腔检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。可能会进行洗牙等操作，以去除牙菌斑、牙结石等刺激因素。
孕妇牙龈发炎肿痛是孕期常见的口腔问题，通过保持口腔卫生、调整饮食、合理使用药物、局部冲洗以及及时就医等方法，一般可以有效缓解症状。在处理过程中，孕妇要特别注意用药安全，严格遵循医生的建议。同时，定期进行口腔检查，预防牙龈疾病的发生。
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