发寒发冷常见病因有感冒、贫血、甲状腺功能减退、低血糖、低血压等。
1. 感冒：当人体感染病毒或细菌引发感冒时，免疫系统会启动对抗机制，体温调节中枢紊乱，产热和散热失衡，身体为了升高体温会出现寒战，表现出发寒发冷的症状。治疗上，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状，同时要注意休息、多饮水。
2. 贫血：由于血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，基础代谢率降低，产热减少，从而导致发寒发冷。治疗可补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时可补充维生素C促进铁的吸收。
3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素具有调节新陈代谢、增加产热的作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，产热减少，就会出现发寒发冷的表现。治疗通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片等。
4. 低血糖：血糖是人体能量的重要来源，当血糖水平过低时，身体能量供应不足，交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，导致血管收缩，散热增加，进而引起发寒发冷。出现低血糖时，可及时补充含糖食物，如糖果、饼干等，严重时可能需要静脉注射葡萄糖。
5. 低血压：血压过低会导致血液循环不畅，身体各部位的血液灌注不足，尤其是四肢末梢循环变差，热量供应减少，使人感觉发寒发冷。治疗上可通过适当增加钠盐摄入、进行体育锻炼等方式提升血压，必要时可使用米多君、氟氢可的松等药物。
发寒发冷可能由多种病因引起，不同病因的治疗方法也有所不同。如果经常出现发寒发冷的症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
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