常见的避孕措施有避孕套、口服避孕药、宫内节育器、输卵管结扎、皮下埋植避孕法等。
1. 避孕套：这是一种广泛使用的避孕工具，分为男用和女用。男用避孕套由乳胶或其他材料制成，在性交时套在阴茎上，阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的。它不仅能避孕，还可预防性传播疾病。女用避孕套则是放置在阴道内，同样起到阻隔精子的作用。
2. 口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需要每天按时服用，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等多方面作用来避孕，避孕效果较好，且副作用相对较小。常见的有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。长效避孕药一般一个月服用一次，但激素含量较高，副作用相对明显。紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后的补救措施，需在事后72小时内服用，如左炔诺孕酮片等，但不能作为常规避孕方法，频繁使用可能导致月经紊乱等问题。
3. 宫内节育器：俗称“上环”，是一种安全、有效、经济、长效和可逆的避孕方法。它通过在子宫内放置节育器，干扰受精卵着床，达到避孕效果。宫内节育器有多种类型，如含铜宫内节育器、含药宫内节育器等，可根据个人情况选择。一般在月经干净后3 - 7天放置，有效期可达数年甚至更长时间。
4. 输卵管结扎：这是一种永久性的避孕方法，通过手术将输卵管切断、结扎，阻止精子和卵子结合。适用于那些已经完成生育计划，且没有再生育需求的女性。该手术可以经腹部、腹腔镜或经阴道操作，但术后一般难以再恢复生育能力。
5. 皮下埋植避孕法：是将含有孕激素的硅胶囊管埋藏于皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵、改变宫颈黏液性状等，从而起到避孕作用。皮下埋植剂一般可以使用3 - 5年，避孕效果较好，但可能会出现月经紊乱等副作用。
不同的避孕措施各有优缺点，适用人群也不同。在选择避孕方法时，应根据个人的年龄、生育情况、健康状况等因素综合考虑，必要时可咨询专业医生的建议，以选择最适合自己的避孕方式。同时，无论选择哪种避孕措施，都要正确使用，以确保避孕效果。
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