经常失眠会引起高血压、冠心病、抑郁症、糖尿病、消化系统疾病等。
1. 高血压：长期失眠会使人体的交感神经兴奋，导致血压升高。在睡眠过程中，人体的血压会有一定程度的下降，而失眠会打破这种正常的血压波动规律，使得血压长期处于较高水平，增加高血压的发病风险。例如，一些长期值夜班、睡眠不规律的人群，患高血压的概率相对较高。
2. 冠心病：失眠会影响心脏的正常节律和功能。睡眠不足时，身体会分泌一些应激激素，如肾上腺素等，这些激素会使心跳加快、血管收缩，加重心脏负担。同时，失眠还可能导致血脂代谢紊乱，促进动脉粥样硬化的形成，进而增加冠心病的发生几率。
3. 抑郁症：睡眠和情绪相互影响，经常失眠会打乱大脑神经递质的平衡，影响血清素、多巴胺等神经递质的正常分泌。血清素对于调节情绪起着重要作用，当血清素水平异常时，就容易出现情绪低落、焦虑等症状，长期发展下去可能引发抑郁症。
4. 糖尿病：失眠会干扰人体的内分泌系统，影响胰岛素的分泌和作用。胰岛素是调节血糖的重要激素，失眠可能导致胰岛素抵抗增加，使得身体对胰岛素的敏感性降低，血糖难以被有效利用和控制，从而增加患糖尿病的风险。
5. 消化系统疾病：睡眠不足会影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌。胃肠道在夜间也需要休息和修复，失眠会打乱这个过程，导致胃肠功能紊乱。长期如此，可能引发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。患者可能出现胃痛、胃胀、消化不良等症状。
经常失眠对身体健康的影响是多方面的，会增加多种疾病的发病风险。为了预防这些疾病的发生，应重视睡眠健康，养成良好的睡眠习惯。如果存在长期失眠的问题，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
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