职场人因工作压力大、饮食不规律等易患胃病，中医有多种方法可缓解，如艾灸疗法、按摩穴位、服用中药、食疗、拔罐、耳穴压豆、中药泡脚等。
1. 艾灸疗法：艾灸能温通经络、散寒止痛。对于寒邪犯胃型的胃病，可选取中脘、足三里、胃俞等穴位进行艾灸。通过温热刺激穴位，能调节胃腑气血运行，改善胃部不适症状。
2. 按摩穴位：按摩一些特定穴位可起到和胃止痛的作用。比如按揉内关穴，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，用拇指按揉该穴位，可宁心安神、理气止痛；还有足三里穴，在犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，经常按摩能调节胃肠功能。
3. 服用中药：许多中药对胃病有治疗效果。例如香砂养胃丸，具有温中和胃的功效，适用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满；保和丸能消食、导滞、和胃，可缓解食积停滞、脘腹胀满等症状；胃苏颗粒能理气消胀、和胃止痛，用于气滞型胃脘痛。不过，服用中药需遵医嘱。
4. 食疗：食疗是一种温和的调理方法。如山药百合粥，山药健脾益胃，百合润肺清心，二者搭配煮粥，可滋养胃阴；小米南瓜粥，小米有健脾和胃的作用，南瓜能保护胃黏膜，适合脾胃虚弱者食用。
5. 拔罐：拔罐可改善胃部血液循环，减轻疼痛。在背部的脾俞、胃俞等穴位拔罐，能调节脏腑功能，缓解胃脘疼痛、胀满等症状。
6. 耳穴压豆：耳穴与人体脏腑经络密切相关。在耳部的胃、脾、交感等穴位贴压王不留行籽，通过按压刺激穴位，可调节胃肠蠕动和消化液分泌，改善胃部不适。
7. 中药泡脚：选用一些具有温通经络、理气和胃作用的中药，如艾叶、小茴香、陈皮等，煮水泡脚。足部有众多经络和穴位，中药泡脚可通过经络传导，起到调理胃部的作用。
中医的这些方法对职场人的胃病有一定的缓解和治疗作用。但每个人的病情和体质不同，若胃病症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的消化内科或中医科就诊，在专业医生的指导下进行规范治疗。同时，职场人在日常生活中也应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以预防和改善胃病。
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