颈椎间盘突出的常见阶段包括椎间盘退行性变、急性损伤后、慢性劳损积累等。

颈椎间盘突出通常由椎间盘退行性变、急性损伤后、慢性劳损积累等因素引起。当椎间盘受到压迫或破裂时，其内的髓核组织会向后方移位并压迫神经根或脊髓，导致局部炎症反应和水肿，从而引发一系列临床表现。典型症状可能包括颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限等。此外还可能出现行走不稳、踩棉花感等症状。

诊断颈椎间盘突出症的主要检查项目有X线检查、CT扫描、MRI检查以及肌电图检查。其中MRI检查能够清晰地显示脊髓受压的程度与位置，有助于制定合理的治疗方案。针对颈椎间盘突出的治疗方法多种多样，主要包括非手术疗法如牵引、按摩、针灸等，以及微创介入治疗如椎间孔镜下减压术、射频消融术等。选择何种方式取决于患者的病情严重程度以及身体状况。

患者应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，不利于疾病的恢复。

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