重度抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，若症状持续严重，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

重度抑郁症患者大脑中调节情绪的神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等含量降低，导致情感中枢功能活动减弱，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往表现在个体日常生活中，如失去乐趣、喜欢的事物不再感到愉悦等。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑神经递质失衡，影响了信息处理和决策能力，使重度抑郁症患者难以体验到快乐和满足感，从而减少或丧失对以前感兴趣的事情的兴趣。这些兴趣缺失可能出现在社交互动、娱乐活动或其他日常活动中。

3.疲劳迟钝

当重度抑郁症影响中枢神经系统时，会导致能量代谢异常，进而引发疲劳迟钝的症状。患者可能会感到身体疲乏无力，即使休息充分后也不能恢复精力。

4.自我价值感下降

由于脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺浓度降低，会影响个体对自己能力和成就的认知，产生自我否定的感觉。这可能导致患者开始质疑自己的价值，觉得生活毫无意义。

5.焦虑或恐慌

部分抑郁症患者会出现伴随抑郁的焦虑障碍，此时会因为思维迟缓、注意力不集中等问题而感到不安和紧张。焦虑或恐慌通常源于内心的痛苦感受，且无法通过简单的行为调整来缓解。

针对重度抑郁症的症状表现，建议进行心理评估测试、血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等，以及认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。