焦虑症和强迫症不一样，前者是以焦虑情绪为突出表现的精神障碍，后者是以强迫思维及强迫行为为主要临床特点的一种心理疾病。

焦虑症主要表现为对未来可能出现的情况过度担心，伴有明显的紧张不安、自主神经紊乱等症状；而强迫症的核心症状是反复出现的强迫观念或强迫动作，这些想法或行为会给患者带来痛苦，且试图摆脱却难以控制。两者均需由专业心理科医师进行确诊和治疗。

虽然焦虑症和强迫症在临床表现上有相似之处，但两者的诊断标准、治疗方法以及预后存在差异。因此，在诊断时应仔细区分以确保获得适当的治疗。

针对焦虑症和强迫症，建议采取认知行为疗法等非药物干预措施，同时保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。若症状持续影响日常生活，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

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