牙齿痛可通过一般护理、药物治疗、根管治疗、拔牙、治疗牙周疾病等方式缓解，具体方法需根据牙痛原因选择。
1. 一般护理：保持口腔清洁是缓解牙痛的基础。饭后及时用清水漱口，能清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。也可使用牙线，清理牙缝间难以刷到的食物残留。此外，冰敷或热敷也有一定效果。冰敷可使血管收缩，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛，用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位外侧脸颊，每次15 - 20分钟，每天数次；热敷则能促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于因牙髓炎引起的疼痛，可尝试用温热毛巾敷脸。
2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解轻至中度牙痛。抗生素类药物如阿莫西林、甲硝唑、头孢克肟等，可用于治疗因细菌感染引起的牙痛，如智齿冠周炎、根尖周炎等，但使用时需遵医嘱。
3. 根管治疗：当牙髓发生炎症或坏死时，根管治疗是常用的治疗方法。该治疗先去除感染的牙髓组织，然后对根管进行清理、消毒和充填，以消除炎症，防止感染进一步扩散，保留患牙。
4. 拔牙：对于无法通过治疗保留的牙齿，如严重龋坏、牙周病晚期、阻生智齿等，拔牙是最终的解决办法。拔牙后，疼痛会随之消失，但需注意术后护理，避免感染。
5. 治疗牙周疾病：牙龈炎、牙周炎等牙周疾病也是导致牙痛的常见原因。可通过洗牙去除牙菌斑、牙结石，局部使用药物如碘甘油等，控制炎症。对于病情严重的患者，可能还需要进行牙周手术治疗。
牙齿痛的缓解方法多样，需根据具体病因选择合适的治疗方式。一般护理可作为日常保健和缓解轻度牙痛的方法；药物治疗能暂时缓解疼痛，但不能根治病因；根管治疗、拔牙和治疗牙周疾病则是针对不同病因的根治性手段。若牙痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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