空气污染严重，漱口水多久用一次更护口腔

空气污染严重时，漱口水使用频率受口腔状况、漱口水类型、生活习惯、年龄因素、空气污染程度等影响。

1. 口腔状况：若本身口腔健康，无明显炎症、龋齿等问题，可适当减少漱口水使用频率，每周使用2 - 3次即可起到一定清洁和防护作用。但如果存在牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，可在医生建议下增加使用频率，可能需要每天使用1 - 2次，辅助治疗和控制炎症。

2. 漱口水类型：常见的漱口水有含氟漱口水、抗菌漱口水、草本漱口水等。含氟漱口水主要用于预防龋齿，可每周使用2 - 3次，帮助增强牙齿抗酸性。抗菌漱口水有较强杀菌作用，不宜长期频繁使用，以免破坏口腔菌群平衡，每周使用1 - 2次即可。草本漱口水相对温和，可根据情况每天使用1次。

3. 生活习惯：经常吸烟、饮酒或食用重口味食物的人，口腔异味和细菌滋生可能性较大，可适当增加漱口水使用频率，每天1 - 2次。而生活习惯良好，饮食清淡且能保持良好口腔卫生习惯的人，使用频率可降低。

4. 年龄因素：儿童口腔黏膜和牙齿较为敏感，使用漱口水需谨慎，一般建议在家长监督下，每周使用1 - 2次儿童专用漱口水。成年人身体机能和口腔环境相对稳定，可根据自身情况调整使用频率。老年人唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，可适当增加使用次数，每周3 - 4次。

5. 空气污染程度：在空气污染严重的环境中，如雾霾天、工业区等，空气中有害物质易附着在口腔黏膜和牙齿表面，可每天使用1次漱口水，帮助清洁口腔。若空气污染较轻，可适当降低使用频率。

空气污染严重时，漱口水使用频率需综合考虑口腔状况、漱口水类型、生活习惯、年龄因素和空气污染程度等多方面因素。使用时应根据自身实际情况合理选择，并注意不能过度依赖漱口水，仍需保持良好的刷牙、使用牙线等口腔卫生习惯。若口腔出现不适，应及时到正规医院口腔科就诊。