脚踝起泡可能由摩擦、烫伤、感染、过敏、自身免疫性疾病等引起。治疗方法包括局部处理、药物治疗、物理治疗、调整生活方式、必要时的手术治疗等。
1. 局部处理：如果泡较小且没有破裂，可保持局部清洁干燥，避免摩擦。若泡较大或已破裂，先用碘伏消毒，再用无菌注射器抽出泡内液体，然后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
2. 药物治疗：根据病因选择药物。若是感染，可外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等；若是过敏，可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。
3. 物理治疗：比如红外线照射，能促进局部血液循环，加速伤口愈合。
4. 调整生活方式：减少脚踝活动，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。穿着宽松舒适的鞋袜，避免再次刺激。
5. 手术治疗：如果泡的情况严重，出现了组织坏死等，可能需要手术清创处理。
总之，脚踝起泡需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗过程中要注意观察病情变化，保持局部清洁卫生，促进康复。
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