中气不足会出现哪六个症状？

中气不足会出现多种症状，常见的有精神疲惫、食欲不振、腹胀腹泻、内脏下垂、气短乏力、面色萎黄等。

1. 精神疲惫：中气具有推动人体脏腑功能活动的作用。当中气不足时，脏腑功能减退，大脑得不到充足的气血滋养，就容易导致精神状态不佳，出现精神疲惫、困倦嗜睡的症状，且即使经过休息，疲劳感也难以完全消除。

2. 食欲不振：脾胃为后天之本，中气的生成依赖脾胃的运化功能。中气不足会影响脾胃的正常运化，导致脾胃的受纳和腐熟功能减弱，使人出现食欲不振、食量减少的情况，对食物缺乏兴趣，进食后还可能有饱胀感。

3. 腹胀腹泻：中气不足会使脾胃的运化和升清功能失常。脾胃不能正常运化水谷，食物在胃肠内停留时间过长，就会引起腹胀。同时，清阳不升，水谷精微不能正常吸收，反而下注肠道，导致腹泻，且这种腹泻多为慢性，时轻时重。

4. 内脏下垂：中气具有升举脏器的作用。当出现中气不足时，升举无力，就会导致内脏下垂，如胃下垂、子宫下垂、脱肛等。患者可能会感到腹部坠胀、有牵拉感，尤其是在站立或劳累后症状会加重。

5. 气短乏力：气有推动和固摄的作用，中气不足会导致肺气也相对虚弱。肺主气司呼吸，肺气不足则呼吸功能减弱，出现气短、呼吸急促的症状。同时，身体的肌肉和四肢得不到充足的气血濡养，会感到乏力，活动耐力下降，稍微活动就会气喘吁吁。

6. 面色萎黄：脾胃为气血生化之源，中气不足会影响脾胃的运化功能，导致气血生成不足。气血不能充分滋养面部肌肤，就会出现面色萎黄、没有光泽的表现，看起来气色不佳。

中气不足会引发一系列身体不适症状，对生活质量产生一定影响。如果出现上述症状，应及时关注自身健康状况，可通过中医的方法进行调理，如服用补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物，但需遵医嘱。同时，在日常生活中要注意饮食规律、适当运动，以促进中气的恢复。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。