宝宝腹泻时，可食用小米粥、南瓜粥、山药粥、胡萝卜粥、苹果粥等来帮助调理肠胃。
1.小米粥：小米富含维生素和矿物质，性质温和，容易消化，能为宝宝补充营养，减轻肠胃负担。
2.南瓜粥：南瓜含有丰富的果胶，可保护胃肠道黏膜，减少刺激，促进肠道修复。
3.山药粥：山药具有健脾益胃的作用，能增强宝宝的脾胃功能，缓解腹泻症状。
4.胡萝卜粥：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，煮成粥后有助于改善肠道功能，促进消化。
5.苹果粥：苹果中的鞣酸和果胶有收敛止泻的效果，还能补充维生素和水分。
宝宝腹泻期间，饮食调理很重要，但如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。
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