小儿脾虚咳嗽，中医调理有绝招

小儿脾虚咳嗽可通过中药调理、推拿按摩、饮食调整、艾灸疗法、运动锻炼等方式进行中医调理。

1. 中药调理：可选用参苓白术散、小儿健脾丸、启脾丸等药物。参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效，能改善小儿脾胃虚弱、食少便溏等症状，对脾虚引起的咳嗽也有一定的调理作用；小儿健脾丸能健脾、和胃、化滞，可缓解小儿脾胃虚弱所致的消化不良、咳嗽等情况；启脾丸有健脾和胃的作用，有助于增强脾胃功能，减轻咳嗽症状。使用中药调理需遵医嘱。

2. 推拿按摩：常用的推拿手法有补脾经、运内八卦、揉中脘、摩腹、捏脊等。补脾经能健脾胃、补气血；运内八卦可宽胸利膈、理气化痰；揉中脘能和胃健脾、降逆利水；摩腹可促进胃肠蠕动，增强脾胃运化功能；捏脊能调整脏腑功能、促进气血运行，改善小儿脾虚状态，从而缓解咳嗽。

3. 饮食调整：应遵循清淡、易消化的原则。可多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。山药能补脾养胃、生津益肺；薏米可利水渗湿、健脾止泻；芡实能益肾固精、补脾止泻；白扁豆有健脾化湿的功效。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。

4. 艾灸疗法：艾灸足三里、中脘、脾俞等穴位。足三里是胃经的主要穴位之一，艾灸此穴能调理脾胃、补中益气；中脘为胃之募穴，艾灸可和胃健脾、通降腑气；脾俞是脾的背俞穴，艾灸能健脾和胃、利湿升清。艾灸时要注意温度和时间，防止烫伤小儿皮肤。

5. 运动锻炼：适当的运动可以增强小儿体质，促进脾胃运化。可选择一些适合小儿的运动，如散步、慢跑、跳绳、踢毽子等。运动能促进胃肠蠕动，增强消化功能，提高小儿的免疫力，对脾虚咳嗽的恢复有帮助。

小儿脾虚咳嗽通过中药调理、推拿按摩、饮食调整、艾灸疗法和运动锻炼等中医方法，能有效改善小儿脾胃功能，减轻咳嗽症状。但在调理过程中，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。