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节育是指通过各种方法控制生育，以达到有计划地生育或避免意外怀孕的目的，包括避孕、绝育等方式，常见的有药物避孕、工具避孕、手术绝育等。
1.避孕：通过阻止精子和卵子结合来避免受孕，如口服避孕药（复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片）、避孕套、宫内节育器等。
2.绝育：通过手术等方式永久阻止生育能力，女性常见的是输卵管结扎术，男性则是输精管结扎术。
3.自然避孕法：根据女性生理周期来推测安全期进行避孕，但这种方法可靠性较低。
4.紧急避孕：在无保护性行为或避孕失败后的一定时间内采取的补救措施，如服用紧急避孕药（米非司酮片）。
5.皮下埋植避孕：将含有孕激素的硅胶管埋植于皮下，缓慢释放孕激素起到避孕作用。
总之，节育是为了实现个人或家庭的生育规划，应根据自身情况选择合适、安全、有效的节育方法，并在专业医生指导下进行。
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