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心绞痛患者日常生活中需注意哪些方面

发布时间:2024-10-16 16:46:03 举报/反馈

心绞痛患者在日常生活中,要注意饮食调整、情绪管理、适度运动、规律作息、按时服药等。

1.饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入,如动物内脏、油炸食品、咸菜等。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物的摄取,保持饮食均衡。

2.情绪管理:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持心态平和。情绪波动可能导致血管收缩,加重心绞痛。

3.适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,但要避免剧烈运动和过度劳累。运动有助于增强心肺功能。

4.规律作息:保证充足的睡眠,每天按时休息和起床,避免熬夜。良好的睡眠有助于维持身体正常的生理功能。

5.按时服药:遵医嘱服用硝酸酯类药物(如硝酸甘油、硝酸异山梨酯)、β受体阻滞剂(如美托洛尔、比索洛尔)、钙通道阻滞剂(如硝苯地平、氨氯地平)等,不得擅自增减药量或停药。

总之,心绞痛患者通过注意上述各方面,有助于控制病情,减少心绞痛发作的频率和严重程度,提高生活质量。但如果症状加重或出现新的不适,应及时就医。

文章来源:首都医科大学附属北京中医医院
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