牙疼影响睡眠时，可通过盐水漱口、冰敷、按压穴位、使用药物、及时就医等方式快速止疼。
1. 盐水漱口：盐水具有一定的杀菌消炎作用。牙疼时，用温盐水漱口，能减少口腔内细菌滋生，缓解炎症，减轻疼痛。将适量食盐加入温开水中，搅拌均匀后，含漱片刻再吐出，反复多次。
2. 冰敷：冰敷可使局部血管收缩，降低神经敏感性，从而减轻疼痛。用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位对应的脸颊处，每次冰敷15 - 20分钟，可间隔一段时间后再重复进行。
3. 按压穴位：人体的一些穴位对牙疼有缓解作用。例如合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，持续按压几分钟，可能会使牙疼症状有所减轻。
4. 使用药物：可选择一些具有止痛消炎作用的药物。如布洛芬，能抑制前列腺素的合成，起到解热、镇痛、抗炎的作用；对乙酰氨基酚，通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果；甲硝唑，主要用于治疗或预防厌氧菌引起的系统或局部感染，对于因厌氧菌感染导致的牙疼有较好的疗效。但使用药物需遵医嘱。
5. 及时就医：如果牙疼症状严重且持续不缓解，应及时前往正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细检查，明确牙疼的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相应的治疗措施，从根本上解决牙疼问题。
当牙疼影响睡眠时，可先尝试盐水漱口、冰敷、按压穴位等方法暂时缓解疼痛，也可在医生指导下使用药物。但这些方法大多只能起到临时缓解的作用，若要彻底解决牙疼问题，需及时就医，进行针对性治疗。
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