头疼是常见症状，可通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴、印堂穴、合谷穴等部位缓解。
1. 太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴能给大脑以良性刺激，有解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑等作用。用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动按摩，每次按摩100 - 150下，以局部有酸胀感为宜。
2. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，按摩此穴位可以改善颈部肌肉紧张，促进头部血液循环，从而缓解头疼。可用两手拇指分别按于同侧风池穴，其余手指附于头的两侧，由轻至重地按揉20 - 30次。
3. 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，按摩百会穴能提升阳气、健脑宁神，对于缓解头疼有较好效果。用右手的中指指腹按在百会穴上，先由轻到重按30下，然后再顺时针方向揉按30圈，接着逆时针方向揉按30圈。
4. 印堂穴：在两眉连线的中点。按摩印堂穴可起到明目通鼻、宁心安神的作用，有助于缓解头疼、头晕等症状。用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，然后用拇指腹点按印堂穴，以感觉微微酸胀为度。
5. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，按摩合谷穴可以疏风止痛、通络开窍。用一手的拇指指腹着力于对侧合谷穴，其余四指置于掌心，适当用力由轻渐重掐压0.5 - 1分钟。
头疼会给人带来不适，通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴、印堂穴、合谷穴等部位，可在一定程度上缓解头疼症状。不过，若头疼症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的神经内科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。同时，按摩时需注意力度适中，避免造成损伤。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
口香糖入肚可能引发消化不良、肠梗阻、胃肠道刺激、肠道菌群失调、便秘等消化问题。 [详情]
孕28周胎动减少原因包括胎儿处于睡眠周期、孕妇用药影响、羊水量减少、胎儿缺氧、胎儿发育异常等。 [详情]
割双眼皮前，需要注意选择正规机构、做好身体检查、了解手术方式、避开特殊时期、调整生活习惯等。 [详情]
洗山药手痒可通过多种方法缓解，如涂抹食醋、使用酒精、利用热水、涂抹炉甘石洗剂、服用氯雷他定等。 [详情]
怀孕肚子一跳一跳，可能是由胎儿打嗝、胎动、孕妇腹主动脉搏动这三种原因导致。胎儿打嗝是正常生理现象，胎动是胎儿活动的表现，腹主动脉搏... [详情]
运动和营养双管齐下治愈胃病，可通过选择合适运动、保证规律运动、摄入易消化食物、补充维生素和矿物质、遵循少食多餐原则等方式实现。 [详情]
头疼是常见症状，可通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴、印堂穴、合谷穴等部位缓解。 [详情]
未来怀孕检测在一个月内精准知晓的趋势体现在检测技术创新、检测时间提前、检测便捷性提升、检测准确性提高、检测成本降低等方面。 [详情]
神经受损后恢复的征兆包括感觉功能改善、运动功能好转、肌肉力量增强、反射逐渐恢复、自主神经功能改善等。 [详情]
7个月宝宝发烧39度需及时处理，可采取物理降温、使用药物、补充水分、观察病情、及时就医等措施。 [详情]
